PROJETO KAIROS

PARCERIA ENTRE OS PROFESSORES DO CT BROTHERS FIGHT

O Projeto Kairos foi iniciando a partir do dia 02/08/2023 no centro de treinamento Brothers Fight, com o intuito de levar os benefícios do esporte para o maior número de pessoas possíveis.

Sabendo dos benefícios que o esporte traz para todos os seus praticantes como.

1. Reduzir o estresse;
2. aumentar a autoconfiança;
3. melhorar a concentração e as funções cognitivas;
4. auxiliar na manutenção do peso;
5. aumentar o condicionamento físico e a resistência;
6. prevenir síndromes metabólicas como obesidade, hipertensão e diabete.

E benefícios do esporte na infância?

1. Ajuda a incorporar hábitos saudáveis.
2. Desenvolve a coordenação motora.
3. Aprimora a cognição.
4. Estimula a convivência em grupo.
5. Combate a obesidade infantil.
6. Ensina a respeitar regras.
7. Prepara para lidar com frustrações.
8. Diminui o risco de doenças mentais. 

Se fossemos colocar todos os benefícios que o esporte traz para saúde física e mental, não teríamos como escrever todos.

Kairos é um projeto sem ajuda governamental, que conta com parcerias para se manter ativo.

Onde os que então em melhores condições, além de se beneficiar com as atividades esportivas do CTBF com um investimento reduzido, contribuem também para que os de menor condições financeiras, possam participar do projeto e também melhorarem sua qualidade de vida.

REGRAS PARA PARTICIPAR DO PROJETO 

1. Não possuir condições financeiras para pagar o valor total das mensalidades:
2. Cuidar e zelar do local de treinamento e equipamentos de treino.
3. Estar estudando
4. Ter média positiva no boletim escolar. 
5. Não ter faltas sem justificam na escola e no projeto. 
6. Participar das aulas de núcleo aos sábados. 
7. Estar sempre uniformizado durante os treinos

ATENÇÃO As vagas no projeto são limitadas e rotativas. Isto significa que as vagas são renovadas todo mês, os beneficiários, deveram confirmar sua vaga em até 5 dias antes do final de cada mês, caso isto não ocorra a vaga será destinada ao próximo da fila de espera.
Os beneficiários que excederem 3 faltas sem prévia justificativa, perderam suas vagas e estas serão dadas a quem está na fila de espera:

Respondeu Jesus: “‘Ame o Senhor, o seu Deus, de todo o seu coração, de 
toda a sua alma e de todo o seu entendimento’ Este é o primeiro e maior mandamento. E o segundo é semelhante a ele: ‘Ame o seu próximo como a si 
mesmo’ Destes dois mandamentos dependem toda a Lei...”
Mateus 22:34-40
 

 
CONHEÇA OS ESTILOS QUE FAZEM PARTE DO. 

PROJETO KAIROS

CONTATO TOTAL:

MMA — BOXE DE RUA — MUAY THAI / K1— CROSSFIGHT

O que é o MMA:

MMA é a sigla para Mixed Martial Arts, ou em português, “Artes Marciais Mistas”. MMA são artes marciais que incluem golpes de luta em pé e técnicas de luta no chão. As artes marciais mistas podem ser praticadas como um esporte de contato, de maneira regular ou em torneios, em que dois concorrentes tentam derrotar reciprocamente. O MMA utiliza uma grande escala de técnicas permitidas, como golpes utilizando os punhos, pés, cotovelos, joelhos, além de técnicas de imobilização, como lances e alavancas. Um exemplo de organização que promove torneios de artes marciais misturas, é o UFC - Ultimate Fighting Championship. O MMA é uma modalidade de luta onde os praticamente não precisam seguir necessariamente um estilo específico de luta, por isso o nome de Artes Marciais Mistas. Esse esporte, possibilita ao praticante utilizar qualquer golpe, de qualquer arte marcial, como boxe, jiu-jítsu, caratê, judô, muay thai, entre outras. 

O que é o BOXE DE RUA:

Se trata da adaptação de movimentações encontrados no Boxe associadas a Técnicas de Defesa pessoal Urbana, nas quais o intuito não é necessariamente o esportivo e sim a incapacitação do oponente agressor.

Apesar de um Boxeador de rua não utilizar técnicas de chutes, quedas, finalizações, está apito a se defender destas investidas. 

O que é o THAI BOXING:

È um conjunto de técnicas empregadas a partir de uma posição de pé, ao contrário das técnicas empregadas no combate no solo. O combate em pé que ocorre enquanto os combatentes estão tanto agarrando conhecido como combate em clinch. 

Técnicas utilizadas no combate em pé incluem golpes ou várias técnicas de bloqueio, ou com várias partes do corpo como armas. Os aspectos essenciais do combate em pé incluem combinações de golpes, visando atacar a fim de neutralizar ou lesionar o adversário. As artes marciais e desportos de combate que enfatizam o combate em pé incluem o Muay Thai, Kickboxing assim com o Boxe, Savate…

O que é o CROSSFIGHT:

È uma modalidade que mistura o treinamento de HIIT e Cardio com movimentos das artes marciais. Se você está em busca de uma aula nada monótona que tenha alta queima calórica, o crossfight é uma ótima opção, é recomendado para quem deseja perder peso e deseja ter uma definição muscular. Não é para ganhar massa muscular, mas, sim, para dar uma “secada”. O avanço na rotina dos treinos acontece gradativamente conforme os limites dos participantes, sem exageros, mas com muito estímulo e priorizando sempre a saúde da mente e o condicionamento físico individual.


As aulas passam longe do contato físico. Você não sairá roxo ou machucado. São aulas com diversos movimentos de artes marciais, mas sem nenhum tipo de contato físico entre os participantes. No entanto, prepare-se para perder muitas calorias e sair super suado e cansado como se tivesse realizado uma aula completa de qualquer modalidade de luta. A resposta é Sim! 

Você pode achar que não tem o condicionamento físico ou coordenação necessária, mas pode acreditar, esse treino é para você! Simplesmente porque é possível adaptá-lo a realidades diferentes, realizando os exercícios no seu limite individual.

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