STRIKER
GRAPPILNG
DEFESA MARCIAL
Para um praticante de CONTATO TOTAL MUNDIAL ser avaliado como um Faixa preta, ele precisa se enquadrar nestes pilares, mas não necessariamente ser um especialista nos três pilares, mas está enquadrado na raiz do CONTATO TOTAL MUNDIAL sendo a DEFESA MARCIAL.
Um boxeador pode ser um Faixa preta de CONTATO TOTAL mesmo sem chutar ou ser um especialista no trabalho de solo. Contudo, tem que ter um pleno conhecimento de Defesa Marcial, saber trabalhar contra um oponente que chuta ou um especialista de luta agarrada. Da mesma forma que um especialista de luta agarrada, tem que saber como se defender de um oponente que luta como base a trocação (utilização de punhos e pernas), ou em outro tipo de luta.
O QUE É STRIKER PUNCH?
Striker Punch é outro seguimento no Contato Total, no qual somente é utilizado golpes com a parte superior do corpo, punhos, cotovelos e cabeça, para ataque e defesa. Socos frontal, direto, gancho, circular, costa de mão, giratório, marreta, circular de cima para baixo, cotoveladas frontais, circular, de cima para baixo, de baixo para cima, diagonal, giratória, cabeçada frontal, lateral, bloqueios altos, médio, baixo, em cruz alta, em cruz baixa, externo, esquivas pendulo circular, lateral, para trás, oculta e deslocamento.
O QUE É STRIKER LIVRE?
Striker Livre é o que conhecemos por Contato Total, no qual utilizamos toda parte do nosso corpo para ataque e defesa, que engloba os golpes com os membros superiores, membros inferiores e as diversas maneiras de efetuar as quedas. Fora os golpes do Striker Punch, podemos utilizar os mais diversos chutes, desde os baixos (altura da coxa para baixo), médios (altura das costelas) e os altos (altura da cabeça), com ou sem salto, os golpes com os joelhos, com ou sem salto e as quedas, baixa, média e alta. Bloqueios de sola, canela. Inclusive cabeçada, os quais são muito utilizada em defesa pessoal.
O QUE É GRAPPLING – SOLO TÉCNICO
Solo Técnico é um outro estágio do Contato Total, no qual consiste em fazer a queda no oponente e levar a luta para o chão, utilizando as várias técnicas das Lutas de agarramento, tais como grego romana, judô, jiu jitsu, entre outras. Utiliza-se chaves, torções, alavancas, sufocamentos. Utiliza – se essas técnicas tanto para ataque ou para defesa, transições e inversões. Inclusive as técnicas de quedas de defesa pessoal e rolamentos. GRAPPLING é uma expressão utilizada para generalizar um estilo de luta agarrada, seja em pé ou no chão. É a arte de controlar o corpo do oponente. Pode ser aplicada em uma luta em pé (ex. no jogo de clinch, quedas e chaves de esportes e artes marciais como, sumô, judô, aikidô, sambô e luta olímpica) e luta de solo (ex. nas imobilizações da luta olímpica, jiu jitsu brasileiro e submission Wrestling).
A expressão também se refere a uma técnica de imobilização ou uma manobra evasiva, a qual se dá por meio do domínio do oponente. É uma forma de combate muito utilizada em táticas policiais e esporte de contato, como a luta livre (Wrestling). A nomenclatura em língua inglesa tem prevalecido em razão da falta de maiores conhecimentos linguísticos daqueles que praticam da modalidade e da imprensa esportiva, mais preocupadas em fazer chegar as notícias aos expectadores de modo mais rápido.
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