PAULO LAGE PERSONAL FIGHT

As aulas podem ser tanto individuais ou pequenos grupos. Esse profissional é formado Contato Total, com especialidade em MMA, Boxe, Muay thai, Kickboxing, Savate, Jiu-jitsu, luta livre e Defesa Pessoal, Urbana e registrado na Organização Mundial de Contato Total.  As vantagens da aula Personal são diversas! Aqui estão algumas delas:

1. Individualização: O Professor adapta os exercícios e o treinamento de acordo com suas necessidades, objetivos e limitações. Isso garante um programa de treino mais eficaz e seguro.
2. Supervisão Profissional: Durante as aulas, você terá a orientação e supervisão de um profissional qualificado. Isso ajuda a evitar lesões e maximiza os resultados.
3. Motivação: O Professor incentiva e motiva você a se esforçar ao máximo. Ter alguém acompanhando seu progresso pode ser muito inspirador.
4. Variedade: O Professor personalizado inclui diferentes tipos de exercícios, tornando as aulas mais interessantes e evita a monotonia.
5. Foco nos Objetivos: Seja se tornar um exímio lutador, estar pronto para se defender, para emagrecer ou melhorar a saúde, o Professor cria um plano específico para alcançar seus objetivos.

AULAS PARTICULARES DE PERSONAL FIGHT

PERSONAL FIGHT PERSONALIZADO A.

Seu Melhor horário

Seu dia 

Seu objetivo

No seu Ritmo

Seu lugar de preferência.

CONTATO TOTAL M M A

Está e uma aula onde se treina vários estilos de combate como, Muay Thai, jiu-jitsu, Boxe, Luta Livre e Defesa Pessoal.

BOXE

Esportivo ou de Rua.

JIU JITSU / SOLO TECNICO

Com ou sem Kimono

HIIT FIGHT

Físico, no HIIT FIGHT você perde peso, tonifica a musculatura, melhora seu condicionamento físico com exercícios e técnicas de combate do Boxe, MMA, Muay Thai, Jiu Jitsu e muito mais. Excelente para quem quer Eliminar Peso e Melhorar o Condicionamento

MUAY THAI

Esportivo ou competitivo

Valores h. aula

Individual

. R$70,00, em nosso CT

. R$100,00, com deslocamento até você.

Em Dupla

. R$100,00, em nosso CT

. R$130,00, com deslocamento até você.

Em grupo de até 4 pessoas

. R$160,00, em nosso CT

. R$190,00, com deslocamento até você.

Em grupo de até 10 pessoal

. R$300,00, em nosso CT

. R$330,00, com deslocamento até você.

Obs:

Plano mínimo de 4 aulas

As aulas experimental são gratuitas cobramos apenas a taxa de deslocamento de R$ 35,00 reais.

PARCEIROS