*A LIBERDADE DE MOVIMENTOS*
A liberdade marcial no Contato Total. O ponto forte desta arte marcial está no modo simples de seus ensinamentos, pois se procura não desperdiçar energia e tempo de seus praticantes, tentando adaptá-los e posturas, métodos ou práticas que não se enquadram com seu perfil físico e mental.
Ou seja, em vez de mudar, o praticante se adaptas as técnicas marciais a suas características naturais e limites para um melhor aproveitamento e rendimento.
O Mestre Mundial Adriano Silva, sempre deixou muito claro que “um chute desferido por alguém com boa técnica e precisão na canela de um adversário, vale tando quanto um golpe na altura da cabeça”. Outro aspecto importante a ressaltar é que o Contato Total é dividido em pilares, que podem ser desenvolvidos separadamente ou em conjunto.
Por este motivo, um praticante bem treinando no Contato Total, pode ser facilmente confundido com um atleta especialista em Karatê, ou por um exímio boxeador, por um instrutor de Sambo, ou uma faixa preta de jiu-jitsu, um lutador de Muay Thai ou kickboxing, ou ainda como também um atleta de luta livre.
O contato total é uma variedade não de artes marciais mais das mais eficientes técnicas dentro de cada arte marcial. Mais com suas características próprias, nunca deixando um atleta em desvantagem frente a qualquer situação ou oponente seja qualquer modalidade que ele possa praticar. E em uma época tão violenta como a de hoje, nunca foi tão necessário a prática de uma arte marcial como o Contato Total que cultua a simplicidade da eficiência.