1 - OBSERVAR E SEGUIR AS REGRAS DO CONTATO TOTAL
2 - DEDICAR-ME INTEIRAMENTE AOS TREINAMENTOS
3 - RESPEITAR MEU MESTRE E MEUS SUPERIORES
4 - NUNCA FAZER MAL USO DOS ENSINAMENTOS DO CONTATO TOTAL
5 - CONTROLAR O SENTIMENTO DE AGRESSÃO
6 - RESPEITAR A BANDEIRA DO MEU PAIS E DO CONTATO TOTAL
7 - SER GENTIL, HUMILDE E HONESTO PARA COM TODOS
8 - NÃO DESCRIMINAR RAÇA, COR, SEXO E RELIGIÃO
9 - PRATICAR AJUSTIÇA E A BONDADE A TODO MOMENTO
10 - VENCER PRIMEIRA MENTE A SI PRÓPRIO
